jak sie

To nie wiem czy to wino, bo jak by działało to raczej na więcej stawów. Na jedne działało by mocniej na inne słabiej, ale czuł byś coś wszędzie. A nie nadwyrężyłeś się na treningu po prostu?

[...] wypełnij przeczytaj co tam masz nadrukowane w tym temacie to co rozjasni co to jest gainer i carbo jak przeczytasz zadaj jescze raz pytanie. Ogólnie ukladasz Diete a wszelkie braki (np za mało masz w danym posiłku białka) uzupełniasz Białkiem z Odżywki Lub Nie mozesz [...]

jezeli chcesz na MP to musisz nalezeć do związku ale jak juz będziesz do niego należał to zamkniesz sobie drzwi do występów spoza kalendarza. P.S 100kg w tym wieku i przy tej wadze to świetny wynik to podchodzi pod rekord polski do lat 18 moze krążki ci się pomyliły

- trec cm3 360 kaps - man scorch reveal the steel 168kaps - activlab bcaa xtra 500g - trec aakg hardcore 240kaps - olimp mzb 60kap Jak czegoś będzie brakować to fundusze sie znajdą. A moge łączyć w jednej porcji cm3 z scorchem lub aakg z scorchem czy 3ba jakiś czas odczekać ?

nie wiem dlaczego chcesz robić 9h wcześniej? tylko z wodą Wychodzę z domu o 7:30 na siłowni jestem o 17, w między czasie robota w której nie za bardzo mam możliwości jak przygotować, a z drugiej strony nie chce też nosić niezliczonej ilości butli w torbie bo już i tak mi się tam ledwo wszystko mieści ;)

Witaj, jeśli dzisiejszy trening był lekki to nie ma obaw i jutro możesz trening zrobić. Jak poczekasz to też nic się nie stanie.

to jest uzaleznione jaki masz typ cery jak ci sie przetluszcza to napewno bedziesz musial czesciej kozystac z uslug kosmetyczki a jesli masz sucha lub normalna skore to mysle ze sporadycznie

pewnie macie racje ale wiele osob sie nabiera na te zlote srodki jedz tak jak chcesz nie cwicz a chudnij

Tak, ćwicz tak Lepiej juz w ten sposob aniżeli w ogóle A jak to sie ma w stosunku do suwnicy? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-25 15:35:27

Cykl na kreatynie powinieneś ciągnąć tak długo jak odczuwasz jej działanie, zazwyczaj 6-8 tygodni, po 2 tygodniach pewnie nawet jej działanie sie jeszcze dobrze nie rozkreciło...

Jak Cie podleje wodą, to na pewno będzie Ci się gorzej ćwiczyło. Lepiej ułóż dietę i zainwestuj tą kasę w dobre żarcie.

"a jak nie to ***ne to prolo, trudno sie mowi " gardzisz naszą polską jelfa??

Wiesz ja akurat nie brałem HEMO NO więc cieżko mi sie wypowidać na jego temat ale fajny ma skład wiec bierz przetestujesz napiszesz poxniej jak klepie a dawkowanie dobre napisales chyba ze bedzie za słabo to zwieksz o jedna kapsulke przed tren. PZDR

jak ktos z wielkopolski odezwijcie sie na 4260233

Jak będziesz teraz jadł lekko trenował...od 16 lat trochę intensywniej to coś mógłbyś wziąć w wieku 17... Ogólnie uważam, że powinno się trenować maksymalnie długo na sucho.

czyli jak ma sie tendencje do tycia to prop nie wskazany?

[...] zatrzymywania pokaznej ilosc wody popdskórnej i syntezy tkanki tłuszowej i jezeli do tego dochodzi tendencja do tycia efekt koncowy może nie zadowalać(w wieku lat 40stu metabolim juz tak sie nie kręci jak u nastolatka z reguły) mimo trzymanej diety. Natomiast przy stack'u z winkiem np. te przyrosty są juz inne,solidnejsze,suche ,tak najogólniej.

Nic się nie da zrobić. To ile urośniesz zależy od twoich genów. Jak zaczniesz dojrzewać to wystrzelisz ale 20cm w rok to dużo:)

Jakies by byly ;-) Jak wyeliminujesz niezdrowe pokarmy, makro i kcal sie beda zgadzac oraz bedziesz stosowac odpowiedniej jakosci produkty to poprostu masz fajna zroznicowana diete :-)) Dieta to nie jest jedzenie kurczaka z ryzem i brokulem do usrania

ja wiem wiem ale tylko np nie raz chciał bym zjeść np zupę domową albo coś a jak wiemy to nie jest zbyt kulturystyczne danie ale postaram bazować się w jedzeniu zdrowym :)